2013年 03月 01日 星期五 14:06
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为自己加油
 
                              《为自己加油》 

                                      韩文广

      每一个成瘾者有戒毒成功的希望,更需要自己周围人的鼓力。有一句国人不愿推荐的格言“如果给猪戴高帽,也能上树。”这句话听起来不顺耳,但有一定的道理,当一个人的才能得到他人的认可、赞扬和鼓励的时候,他就会产生一种发挥更大才能的欲望和力量。
      在我的来访者中,都害怕周围的人知道他是一个吸毒者。因为社会意识发展的原因,我们每个人都生活在别人对你评价中。所以我们每个人都很累很累。如果成瘾者被周围的人知道了,就会被人岐视、责难、讥讽、嘲笑。
在我qq群内大部分都是成瘾者,我发现了他们难能可贵的经验“为自己加油”。有时会看到他们自己的空间内写着:“戒断中……加油…!”当我看到这种情况的时侯,对我的心灵是一种震撼。“人的伤痛有自我俢复的能力。”一定学会自我激励中激发自信心,“学会给自己加油”。
     我每天都在关注他们的说说,每天都在更新,“戒断第三天,加油!加油。”最长的我看到有三月写着同样的内容,每天的天数都在更新。这位成瘾者戒毒成功了,他始终不泄气、不自卑,我一点鼓力他的话也没给。我想这样更激发了他内在的成就感,对自己更有信心了。
     半年之后,他在空间写到:“我现在戒毒走过了阶段性的胜利,我和道我的背后有许多人在支持着我、鞭策着我,韩老师虽然没有给我发支言碎语,我以前和他学会了戒毒的方法和智慧,他在暗中给我助力。”
这时我好感动,我陷入了沉思中……
     美国的一位心理学者说过:“不会赞美自己的成功人就发不起向上的愿望。”从这个事例说明,别小看这种“自我赞美”,给自己加油,它往往能给你带来,欢乐和信心;信心增强了,又会鼓励你获得更大的成功,自信心也会再度增强。更进一步地证明:想戒毒成功自己要有强大的内心!
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