2013年 03月 01日 星期五 14:06
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拒绝毒品的有效方法
 
拒绝毒品的有效方法

一丶拒绝不良嗜好

   在许多毒品犯罪的吸毒者中,大多数是从吸烟、喝酒、使用精神药品到海洛因的渐进方式发展的。这些人最后会为了追求更强烈的感官刺激,而走上吸毒的不归路!因此拒绝毒品的最基本方法就是要自始自终掘弃不良的生活习惯和嗜好,而经常熬夜、昼伏夜出等也会间接造成不良影响。
二丶不要有好奇心、不要以身试毒
   好奇心应该是使用在礸研技术知识的,对毒品应该停止你的好奇心,因为一失导致千古恨啊!毒品所造成的心理依赖非常可怕。吸毒者在监狱服刑五年、十年的都有,其生理上的体瘾早己戒除,但是心瘾难除。往往一出狱又情不自襟、千方百计再度找到毒品继续吸毒,这也就是吸毒者终身进出监狱和戒毒所的悲惨写照,也就是我讲的戒毒成瘾。因此,千万不要出于好奇,或者自己认为“意志过人,绝不会上瘾”而以身试毒。
三丶尊重自我 坚决拒毒
   毒品所伤害的是自己的健康、生命与尊严。懂得尊重自己是对自己的生命负责,千万不要碍于情面或哥们意气而接受朋友的引诱怂恿。
四丶建立正确的情绪舒解方法
   人生不如意十有八九,难免有情绪低落、苦闷沮丧的时候,当然需要寻求方法舒解、渲泄,但应该寻求正当健康的舒解方法:如听音乐、看动漫、运动、旅游、找朋友倾诉等你等,如因一时的空虚、无聊就靠毒品来舒解,反而会沉沦于毒品中而无法自拨。
五丶要有正确的用药观念
   健康的身体及饱满的精神,必须靠适当的营养、运动和休息,想通过毒品或药物来提神或治疗病痛,只不过是预支精力、透支生命的愚蠢行为。尤其是一些不法商人利用人性的弱点,在槟榔、提神药或减肥药中参入毒品。所以提醒您应特别注意使用这些物品,不要随便听信夸张的药效。
六丶远离是非场所
   夜总会、KTV、歌舞厅、洗头房、电子游戏厅,是吸毒者和贩毒者最常出没的地方,贩毒集团往往会不择手段在这里布下陷阱,引诱或威胁青少年吸食毒品。
七丶提高警惕、不抽陌生人给的香烟、不喝不明白的饮料。
    毒品不会从天而降,都是经过毒贩设陷传送的,现在发现大量的案例把毒品参在烟中或饮料中,所以要时候提高警惕,在不熟悉场所中,不要随意接受他人送的饮料或香烟等你。以确保自身的安全。在当面难以推脱的压力下,以某人不高兴为借口拒绝。也可以拿自己开玩笑,幽默的语气缓和不悦的气氛。
八丶三十六计走为上策。
     在面对毒品诱惑时,我们可以在30秒内进行一系列联想,想到吸毒前快乐的生活,想到犯毒瘾时的痛苦,想到吸毒给亲人带来的伤害等等,这些联想会让我们形成一个结论:毒品太可怕,赶紧逃离毒品现场。 了解了心瘾的形成,默认彻底戒除心瘾不是那么简单和容易实现的,而“救命三十秒”则默认了毒瘾很难戒掉,面对毒品,我们要做的不是相信自己可以忍住,而是赶紧逃离。
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